Blog Para garotos

Várias vezes chegamos ao ponto de precisar esquecer alguém, provavelmente porque em algum ponto da conquista você errou ou durante o relacionamento não soube ser interessante o bastante. É extremamente difícil esquecer alguém ou um sentimento tão grande, muitos acabam procurando arrumar outras pessoas para tentar esquecer, grave engano pensar que isso vai funcionar.

O maior erro que cometemos, é nos entregar e criar um sentimento enorme antes mesmo de estarmos com a outra pessoa, criamos expectativas, sonhamos acordados e alimentamos isso o máximo o possível, e no final temos a decepção. Tente entender que você só deve deixar a coisa fluir depois que já estiver com a pessoa e tiver a certeza que ela sente o mesmo por você, assim vai evitar que precise esquece-la, mas se já estiver assim, vamos a algumas dicas para amenizar e acelerar o processo para esquecer.

1- Desapegue das lembranças: Vamos lá, para começar tire tudo que venha a lembrar a pessoa ou o relacionamento, se tiver fotos, cartas, músicas e tudo mais tente esconder ou jogar fora (lembre-se que jogar fora é uma medida que embora seja extrema é interessante para o psicológico, é o desapego).



2- Saia de casa: Tenho certeza que triste e meio deprimido como você pode estar vai querer passar horas e mais horas assistindo filmes tristes e romances enquanto chora, bem, esqueça isso completamente e vá fazer uma caminhada no parque, ou ir a praia, tente ir a lugares que não te lembrem a pessoa e de preferência sejam animados(Lugares ao ar livre são muito bons).



3- Pare de se Lamentar: Outro ponto importantíssimo, PARE de se lamentar. É isso mesmo, ficar se lamentando com amigos(as) só vai agravar o problema, muitos vão dar idéias que não vão ajudar(claro que se precisar desabafar as vezes é bom), não precisa sentir pena de sí próprio ou fazer com que as pessoas sintam isso por você, pense que você é alguém ótimo e procure conversar com pessoas alegres e contagiantes.



4- Invista em sí próprio: Sim, dizem que quando estamos muito apaixonados abrimos o coração e a carteira e fechamos os olhos, com a maioria das pessoas isso é verdade, com a super valorização da pessoa desejada você acaba investindo nela de várias formas dentre elas financeiramente. Mas agora você deve fazer o mesmo com sí próprio, aproveite para comprar roupas novas, mudar o corte no cabelo, fazer uma massagem e coisas assim (claro que não precisa sair feito um louco(a) gastando com coisas para você), mas invista na sua imagem e no seu bem estar, vai estar ganhando se sentindo bem e aumentando o seu estatus para a sedução.

5- Pratique exercícios: Vá para a academia e malhe um pouco, faça natação qualquer coisa ligado a atividades físicas. Lembre-se que quando pratica alguma atividade assim seu corpo vai produzir enzimas e liberar hormônios que ajudam a tirar o estress e dar uma sensação prazerosa que vai contribuir muito nessa fase.

6- Seja indisponível: Não fique entrando em redes sociais para ver oque a pessoa esta fazendo ou fique mandando sms e telefonando, isso vai retomar a lembranças antigas e te fazer muito mal, tente estar disponível apenas para sí próprio e para as pessoas que te fazem sentir bem(entendeu né? não é para se isolar ou ignorar todo mundo).



7- Não se sinta culpado por não ter dado certo: Muitas vezes dizemos que fracassamos ou falhamos, mas lembre-se que falhar é um termo da área de tecnologia para indicar que determinado programa ou máquina não cumpriu alguma tarefa como o esperado(failure), e você não é uma máquina para dizer que fracassou em algo, intão não sinta-se culpado. Pense um pouco na lição que você aprendeu com a situação que passou, sem dúvidas vai ver que o aprendizado custou pouquíssimo e saberá oque fazer e não fazer da próxima vez, a derrota ensina muito mais que a vitória.



8 - A vida de solteiro: Veja a vida de solteiro como um mar de possibilidades, é claro que um dia vamos precisar de alguém, mas nesse momento você precisa ver que tem sorte em ser solteiro, tem a liberdade para sair e conhecer novas pessoas interessantes e isso é ótimo, lembre-se que é completamente livre para sair com que quiser(claro que com um bom senso né, bato sempre nessa tecla, sair "pegando" todo mundo como um desesperado ou arrumar pessoas "ruins" só vai causar mais problemas).



9- Ame quem te ama: Provavelmente deve existir alguém que te ama muito e você não da a menor atenção, pare pra pensar que essa pessoa pode ser aquela vai vai mudar seu mundo completamente, com sorte vai ser alguém próximo a você e que te intende bem(igual a história do príncipe encantado para as garotas), procure observar com cautela e não se precipite com qualquer um que diz que te ama.



10- A arma secreta: Se você continua apaixonado(a), use o velho truque de pensar nos momentos ruins que passou com a pessoa, e as coisas ruins que ela te disse ou fez com você, isso vai ser poderoso a nível de consciente e inconsciente, vai ser uma reação negativa que irá cortar qualquer vontade que esteja voltando, muitas mulheres usam isso(mas não precisa odiar e ter raiva da outra pessoa, tudo que é exagerado faz mal).



Bom, depois de tudo isso(e olha o tamanho desse post), creio que você vai conseguir esquecer alguém que te fez sofrer e partir para um relacionamento melhor, pode ser que demore algum tempo, mas isso é normal. Siga as dicas e sempre seja feliz.

Esse é um assunto que varia muito de pessoa pra pessoa, meu ponto de vista é generalizado, ou seja, darei minha observação como um todo.

Um dos primeiros motivos que vêm na cabeças das pessoas sobre traição é sobre atração física, estética ou algo do tipo. Sim, esse é dos principais motivos para um adultério, mas quando se ama uma pessoa, ela não têm olhos para outra, concorda ? Pois é querido amigo, vou listar alguns motivos pelo qual as mulheres traem. São eles:

Quer evitar ser trocado por outro ? Então evite pelo menos os motivos aqui listados,  e você provavelmente nao estará correndo o risco de ser trocado por outro.

Já notou aquele “nervoso”, aquela ansiedade ao se aproximar de uma garota?

O coração acelera, as pupilas dilatam, você treme. As mãos suam e você começa a notar que logo sua testa fará companhia a elas. Tudo parece tenso e para piorar você desconfia que irá gaguejar. Com tudo isso, você nem sequer consegue pensar no que dizer a ela, os pensamentos se desorganizam (por mais que você tenha ensaiado o que dizer). Isto é medo, muito medo. Você então repensa a situação e decide que é melhor não fazer nada a passar vergonha e assim você acaba mais uma noite sozinho.

Mas saiba que isso não é o fim do mundo e acontece com todos, nas suas primeiras investidas.

Na real o que acontece é uma série de reações fisiológicas, todas normais, liberadas pelo seu corpo.

Se notar, todas essas reações são, não como se você estivesse frente a uma garota, mas sim a um urso, um leão ou qualquer outro perigo. E é exatamente isso… (mulher é um perigo mesmo...quanto mais não seja para o nosso coração).

Nosso cérebro trabalha muito com generalizações, assim ele padroniza algumas formas de se comportar. Repare que muitas situações novas lhe provocam medo e reações parecidas às descritas no começo do artigo. O seu cérebro, assim como você, está acostumado com algumas formas de rotina, e quebrar essas rotinas causa ansiedade pelo fato de ter de se readaptar a algo novo, uma novidade, uma saída da zona de conforto.

Assim, se você não é experiente em se aproximar de garotas, o seu corpo prepara-se para fugir delas ao invés de se preparar para conseguir alguma coisa com a gatinha. Exatamente isso, tudo que é novo causa medo e tudo que causa medo, ao entender de nosso cérebro, deve ser evitado.

É só notar: entrevista de emprego, discursar em público, entre tantas outras tarefas, tudo isso, embora nos traga algo positivo depois, sempre encaramos com medo primeiramente.

Os sintomas do perigo: o coração acelera e isso ocorre para que ele bombeie mais sangue e oxigênio para os músculos ,lhe preparando para uma possível reação. Enquanto isso as pupilas dilatam, com isso seu ângulo de visão aumenta. É como se seu cérebro quisesse que você procurasse por uma saída, um lugar para escapar, se livrando assim do perigo. As pernas tremem e denunciam que você não deve ficar parado, elas estão preparadas para correr. O suor é uma forma de tornar-se esguio, quando suado você se torna mais “escorregadio”, assim caso estivesse fugindo de um animal seria mais difícil de ser pego. Você gagueja porque, para o seu cérebro, você deve fugir daquela situação nova que tanto lhe causa medo e, quando se está assim, deve-se ficar em silêncio – a gagueira é só para lembrá-lo disso. Os pensamentos são também desorganizados, isso porque para seu corpo a prioridade é fugir e não ficar pensando.

Na verdade, o seu cérebro se comporta dessa forma, pois aquela situação é nova. Tudo que é novo para o seu cérebro, e este acomodou-se, preferindo rejeitar algo novo do que ter de adaptar uma série de coisas para conseguir um benefício (a coragem de chegar a uma conversa boa, engatilhar um beijo e etc.). É bem mais fácil evitar tudo isso do que ter de se adaptar a toda essa estrutura e, assim, o cérebro prepara para a fuga (que é mais simples) e não para a adaptação (que dará bem mais trabalho).

Por todas essas reações do seu corpo, é provável que você realmente gagueje e não tenha o que dizer, (normalmente pensamos que será um desastre por completo. Aliás ter pensamentos desorganizados dessa forma, é mais uma armadilha do cérebro para você fugir ao invés de enfrentar o novo desafio), pois ao depararmo-nos com medo, nosso cérebro adapta-se a uma velocidade considerável (antes ele queria que você fugisse, mas a partir do momento que enfrentamos o que nos assusta, o cérebro envia uma nova ordem readaptando o nosso corpo para o enfrentamento no caso) e, dessa forma, o nervosismo e a gagueira vão dando rapidamente lugar às boas ideias, aos sorrisos, aos gestos e toda aquela baboseira normal de quem não sabe bem o que fazer ou o que dizer.

De qualquer forma aqui listamos uma serie de medidas para levar em conta, assim que sentir ansiedade frente a uma garota:

Acostume-se a isso: A partir do momento que se aproxima de garotas isso torna-se rotina, não sendo mais novidade ou algo novo e o seu cérebro já estará mais adaptado à rotina. Dessa forma as reações de medo e fuga deixam de existir, gradualmente.

Respire: Respire fundo, uma respiração lenta envia ao cérebro a mensagem de que não existe perigo, a respiração lenta também lhe permitira pensar melhor sobre toda a situação.

Espere: Dê alguns minutos de espera antes de abordar a garota. Não tire da cabeça que irá chegar nela, somente aguarde, com o tempo seu organismo irá notar que você não fugiu da situação (e continua vivinho da silva). Dessa forma, as reações fisiológicas de medo irão diminuir. Só não aguarde muito tempo para não ter o azar de ver outro homem chegar primeiro.

Beba: Bebidas alcoólicas quando ingeridas em pequenas quantidades tendem a relaxar o organismo, a desinibir e a encorajar a coisas que habitualmente temos medo (abordar novas garotas inclusive). No entanto, atente na quantidade, para não ficar com as ideias baralhadas e embaraçar-se ainda mais. Ao invés de passar a madrugada abraçado à garota vai passar abraçando o vaso.

Tenha foco: Embora muito ansioso, mantenha-se focado que irá mesmo se aproximar da garota causando assim reações de acomodação no organismo (como já citado antes). No entanto, para quem não tem o costume de abordar garotas , é interessante focar em garotas de menor destaque. No começo dê prioridade a mulheres que você sinta alguma forma de aceitação: sorrisos, troca de olhares, etc. Mas de qualquer forma não deixe de tentar; quanto mais você tenta melhor e mais calmo você fica.

Caso leve uma nega, uma tampa, um fora: É normal ficar triste, mas tente abordar outras garotas, as reações fisiológicas de medo no início podem ser ainda piores, mas abordando outra garota novamente verá que estará mais habilidoso em se aproximar e as reações de medo irão passar mais rapidamente.

Agora é só levantar e ir experimentar estas dicas. Enfrente os seus medos iniciais e aja confiante .Verá, rapidamente o esforço será recompensado.